besedy_nadache (besedy_nadache) wrote in bytovye_xroniki,
besedy_nadache
besedy_nadache
bytovye_xroniki

Category:

Записки молодой пенсионерки (34)

Переходим к ещё одному затратному разделу бюджета. Питание. Да, раньше мы ели, кушали. А теперь питаемся. Я стараюсь придерживаться трёх правил. Каждый день каша, салат, суп, мясо, творог или сыр. Не более 1500 ккал. Не более 100 рублей. Сразу оговорюсь, это для женщин. Как быть мужчинам , не знаю. Это не догма разумеется. Вчера был не очень правильный день, без каши и супа:
1. Салат:50 г горбуши, 1 яйцо, лук. Чашка кофе со сливками;
2. Сырники 3 штуки со сметаной и яблочным вареньем. Чай;
3. Куриная котлета. Гарнир: тушёная брокколи с морковью и луком.
4. 100 г клубничного желе
5. Чай и бутерброд с сыром.
Но чтоб быть такими изящными, нужно есть поменьше.

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments